Saviez-vous que l’air à l’intérieur de votre maison peut être plus pollué que celui de l’extérieur ? Les produits de nettoyage, peintures, meubles et plastiques libèrent des Composés Organiques Volatils (COV) comme le formaldéhyde ou le benzène. Visitez notre page d’accueil pour plus de conseils.
La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas besoin d’un filtre HEPA coûteux. La NASA, dans sa célèbre Clean Air Study, a découvert que certaines plantes communes sont des machines naturelles pour filtrer les toxines et générer de l’oxygène pur.
Cette étude, menée à la fin des années 80 pour purifier l’air des stations spatiales, a testé la capacité de dizaines de plantes à absorber le benzène, le formaldéhyde, le trichloréthylène, le xylène et l’ammoniac. Les résultats restent aujourd’hui la référence la plus citée sur le sujet.
Si vous cherchez à améliorer la santé de votre foyer (et à le décorer par la même occasion), voici les 5 meilleures plantes purificatrices d’air qui sont presque impossibles à tuer.
1. Spathiphyllum (Fleur de Lune)
Spathiphyllum wallisii
C’est la reine de la purification. Elle élimine les cinq principales toxines analysées par la NASA (y compris le trichloréthylène et le xylène). En plus, elle offre de magnifiques fleurs blanches !
- Lumière : Indirecte ou ombre partielle.
- Arrosage : Modéré. Elle vous «préviendra» en baissant ses feuilles quand elle a soif.
- Idéale pour : La salle de bain (elle adore l’humidité) ou la chambre à coucher.
2. Sansevieria (Langue de Belle-mère)
Sansevieria trifasciata
Contrairement à la plupart des plantes, la Sansevieria libère de l’oxygène la nuit, ce qui en fait la compagne idéale pour mieux dormir. Elle est indestructible : elle supporte peu de lumière et les oublis d’arrosage.
- Lumière : De l’ombre au soleil direct.
- Arrosage : Très peu. Laissez sécher complètement la terre entre deux arrosages.
- Idéale pour : Votre table de chevet.
3. Pothos
Epipremnum aureum
Si vous n’avez pas la main verte, commencez par celle-ci. Le Pothos pousse rapidement, retombe de manière décorative et filtre le monoxyde de carbone et le formaldéhyde. C’est une plante robuste : consultez notre guide d’entretien du Pothos pour la faire prospérer pendant des années.
- Lumière : S’adapte à tout, même aux bureaux avec néons.
- Arrosage : Quand la terre est sèche.
- Idéale pour : Les étagères hautes ou les suspensions dans le salon.
À lire aussi : Si vous aimez les plantes qui sentent bon en plus de nettoyer l’air, jetez un œil à l’Encens Faux, qui repousse également les moustiques.
4. Chlorophytum (Plante araignée)
Chlorophytum comosum
Parfaite si vous avez des animaux de compagnie, car elle est non toxique pour les chiens et les chats (contrairement au Spathiphyllum ou au Pothos, qui peuvent être irritants en cas d’ingestion). Elle élimine 95% du monoxyde de carbone en 24 heures.
- Lumière : Indirecte et lumineuse.
- Arrosage : Fréquent en été, rare en hiver.
- Idéale pour : Les cuisines (où le monoxyde ou le gaz peuvent s’accumuler).
5. Ficus Robusta (Arbre à Caoutchouc)
Ficus elastica
Ses grandes feuilles cireuses sont des pièges à poussière et à particules en suspension. En plus de filtrer l’air, il aide à combattre les mauvaises odeurs en maintenant l’environnement frais et oxygéné. Pour le faire grandir en beauté, lisez notre guide complet du Ficus elastica.
- Lumière : Beaucoup de lumière indirecte.
- Arrosage : Maintenir humide en été.
- Idéal pour : Les grands salons ou les coins vides.
Comment maximiser l’effet purificateur
Une plante mal entretenue purifie mal. Pour qu’elle travaille à plein régime :
- Dépoussiérez les feuilles avec un chiffon humide une fois par mois : la poussière bouche les stomates, les «pores» par lesquels la plante absorbe les toxines.
- Groupez plusieurs plantes plutôt que d’en disperser une seule par pièce : l’effet est cumulatif.
- Continuez à aérer : les plantes complètent la ventilation, elles ne la remplacent pas. Ouvrez les fenêtres 10 minutes par jour.
- Attention aux animaux : le Spathiphyllum, le Pothos et le Ficus sont irritants ou toxiques si un chien ou un chat les mâchouille. Dans ce cas, privilégiez le Chlorophytum.
Questions fréquentes
Les plantes remplacent-elles un purificateur d’air électrique ? Non, pas entièrement : dans une maison réelle (et non une chambre scellée de la NASA), leur action est plus douce. Mais elles humidifient l’air, réduisent la poussière et améliorent le bien-être, ce qu’aucun appareil ne fait.
Quelle est la plus facile pour un débutant ? Le Pothos et la Sansevieria arrivent ex æquo : tous deux tolèrent l’oubli d’arrosage et la faible luminosité.
Peut-on les installer dans une chambre ? Oui. Contrairement à l’idée reçue, les plantes ne «volent» pas l’oxygène la nuit en quantité significative, et la Sansevieria en produit même pendant le sommeil.
De combien de plantes avez-vous besoin ?
La NASA recommande d’avoir au moins une plante pour chaque 10 mètres carrés d’espace. Il n’est pas nécessaire de transformer votre maison en jungle (même si nous adorerions ça), mais placer quelques-unes de ces purificatrices dans les endroits où vous passez le plus de temps —chambre et salon— améliorera notablement votre qualité de vie.
Laquelle allez-vous choisir pour commencer ?
